Kód: 444

Cizrna 570g

35 Kč
Skladem (7 ks)

570 g 

 

Kategorie: Luštěniny

Pevný podíl 400g.

Složení: vařená cizrna, voda, sůl, antioxidanty E- 385

Cizrna nebo také římský hrách patří mezi luštěniny. Je to skvělá potravina při mnohých dietách nebo i jako součást zdravého jídelníčku. Dobře se tráví a nenadýmá. 

Obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek, vitamíny B, C, E a provitamín A, železo, draslík, fosfor, mangan, vápník, hořčík, zinek, vlákninu, sacharidy, tuk, sodík, selen, kyselinu pantotenovou, omega3 a omega6 mastné nenasycené kyseliny a betakaroten.

Naše cizrna je již předvařená, tudíž ji stačí krátkou chvíli provařit na mírném plameni.


Cizrna s čorizem a paprikou:

Ingredience pro 2 osoby:

olivový olej,1cibule, 50g čoriza,1 červená kapie, tomate frito, 400g cizrny,

Postup přípravy: 

  • Na oleji zpěníme cibulku, přidáme čorizo nakrájené na kolečka, smažíme 5minut.
  • vmícháme nakrájenou kapii, 2 minutky restujeme.
  • snížíme teplotu a přilijeme 150g tomate frito, 2 minuty mícháme.
  • nakonec vsypeme cizrnu a necháme 5 minut provařit na mírném plameni.
  • Podáváme s čerstvou bagetou.
  • Dobrou chuť! :-)

 

 

 

 

5
1x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
Nevyplňujte toto pole:
5
B Avatar autora | 8.9.2020
luxusní

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení